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コードレス低周波治療器「HV-F602T」購入(2・HV-F601Tとの違い)

 2019-03-22
オムロン製コードレス低周波治療器には

HV-F601T: スポーツ前後のコンディショニングケアに
HV-F602T: つらい腰の痛みに

2機種あり、帯の表現からは、前者がアスリート用、
後者が非アスリート用を連想するが、実は中身は同じ
もので型番だけが異なるようだ↓。

Q&A
>Q:【HV-F601T/HV-F602T】601Tと602Tの違いは?
>A:製品・機能は同じものですが、取扱店舗によりパッケージが異なり
>型式を変えています。



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コードレス低周波治療器「HV-F602T」購入

 2019-03-20
コードレス低周波治療器「HV-F602T」購入

アスリート注目の「マイクロカレント」を搭載した
コードレス低周波治療器「HV-F602T」を購入した。
(写真↑)

ところが、いきなり入院が決定してしまった↓。
1)スマホとのBluetoothペアリングできず。
2)本体のリセットボタン押す。
→ボタンが中で引っ掛かって常時リセット状態。
→入院決定!

3)サポートに聞いて、何故かGPSオンにしないと
ペアリングできないことを知る(取説読めよ!)。

修理引取り日まで、リセット故障してない方の本体で、
仮運用することにした。
まずは、昨年痛めたかかとじん帯部分にマイクロカレント
治療を実施してみる↓。
コードレス低周波治療器「HV-F602T」購入(1a)




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箱根駅伝応援 in 2019

 2019-01-11
箱根駅伝応援 in 2019

毎年恒例になっている1月2日の箱根駅伝応援
だが、今年も保土ヶ谷で応援してきた(写真↑)。

シューズの色が各校のイメージカラーと同じにして
いるランナーが多いので去年まで気が付かなかったが
注目のZoomシリーズ(4%)を選手の7割がたはいていた。




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かかとのひび割れに「ロコベース」&「コロスキン」導入

 2019-01-09
かかとのひび割れに「ロコベース」&「コロスキン」導入(5)

夏場に悩まされたかかとじん帯の痛みも癒えて
再発防止のために着地の試行錯誤を続けていた
ところ、これまで余り着地してこなかった踵の内側
がひび割れてうっ血状態になってしまった(写真↑)。

この写真は年末12/29に撮ったものだが、その前1週間
は走らずに、エアロバイク等で傷口への負担を軽減して
いたにも関わらず、痛みが引かなかったので、以下の
薬用クリームを導入してみた↓。

薬用ハンドクリーム「ロコベースリペア
かかとのひび割れに「ロコベース」&「コロスキン」導入 かかとのひび割れに「ロコベース」&「コロスキン」導入(2)

液状絆創膏「コロスキン
かかとのひび割れに「ロコベース」&「コロスキン」導入(3) かかとのひび割れに「ロコベース」&「コロスキン」導入(4)

ロコベースはクリームタイプを選択したが、
メーカーサイトを見ると「かかとケアバーム
の方が筆者の用途にはベターだったかもしれない。
いずれにしても、治りかけだったのもあるが
2日間くらいのロコベースの使用で、痛みが気にならなくなり
結果的に正月休み中は大変に有意義な練習ができた。

あと、コロスキンも1回だけ練習前に使用してみたが
傷口を固めて裂けめが広がるのを予防する効果
がある程度期待できると思われる。

<コロスキン塗布直後↓>
かかとのひび割れに「ロコベース」&「コロスキン」導入(6)




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バケツ氷水でアイシング

 2018-07-11
バケツ氷水でアイシング

ランフォームの試行錯誤中にアキレス腱の根元の
じん帯をやや伸ばして痛みがとれなくなってしまったので
氷水でアイシングするのに百均でバケツを購入した(写真↑)。

このつくりで百円とは驚きの高い質感だ。

これに水と保冷氷パックを入れてアイシング実行↓。
バケツ氷水でアイシング(2)

実行後は血行が良くなって、痛みが和らぐ。
また、老廃物が早く抜ける効果も期待できる。




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